隨著工作室漸漸步入軌道,林安發(fā)現(xiàn)另一個挑戰(zhàn):孤獨與疲勞的侵蝕。
沒有了公司的秘書提醒行程,沒有了打卡鐘,沒有了周會的壓力,他發(fā)現(xiàn)自己有時會陷入一種「靈魂的懶散」。他可能穿著睡衣在地下室待一整天,也可能因為一個細(xì)節(jié)卡住就癱在沙發(fā)上刷五個小時的短影音。
他發(fā)現(xiàn),如果沒有一種「容器」來承載他的自由,自由反而會變成一種散漫的毒藥。
這晚,當(dāng)他走進(jìn)「回聲書店」時,我正在點燃壁爐里的香氛蠟燭,并在桌上整齊地擺放著一盞茶、一本書和一支筆。
「店長,我發(fā)現(xiàn)我失去了節(jié)奏。」林安嘆了口氣,「辭職前我以為自由就是隨心所yu,現(xiàn)在我才發(fā)現(xiàn),隨心所yu讓我變得空洞。我需要一點……力量,來支撐我的每一天?!?br>
「你需要的不是力量,而是儀式。」我請他在爐火旁坐下,「力量會耗盡,但儀式會讓你自動導(dǎo)航。」
我拿出一只空的玻璃杯,倒進(jìn)一些水。水散亂地流向杯底。
「你的生命力就像這水,如果沒有杯子這個容器,它就會流失、蒸發(fā)。儀式,就是那個承載靈魂的杯子?!?br>
「這章的課題是:設(shè)計你的靈魂邊界。一個強大的創(chuàng)造者,必須擁有屬於自己的神圣時刻?!刮乙龑?dǎo)他設(shè)計三個關(guān)鍵儀式:
晨間喚醒儀式與靈魂連結(jié):醒來後的前十分鐘,不準(zhǔn)看手機。可以是冥想、深呼x1、或是看著yAn光發(fā)呆。
進(jìn)入工作儀式切換角sE:b如換上特定的工作服、點燃一支香、或是在開工前對木頭說聲「請多指教」。這是在告訴大腦:現(xiàn)在要進(jìn)入心流了。
晚間封存儀式回歸平靜:睡前寫下三件感激的事,將這一天的焦慮關(guān)在門外。
「儀式不需要復(fù)雜,只需要重復(fù)?!刮逸p聲說,「當(dāng)你重復(fù)這些動作,你就在內(nèi)心建立了一座神殿。無論外界多混亂,只要你開始儀式,你就能回到你的中心點。」
林安想了想,說:「我想從明天開始,每天早起後先在院子里走五分鐘,感受腳底的土地。這會讓我記得,我為什麼要選擇這條路?!?br>
「很好。」我露出欣慰的笑容,「當(dāng)渴望變成了習(xí)慣,夢想就不再是遙不可及的星星,而是你每天腳下的塵土?!?br>
當(dāng)林安離開書店時,他感覺到一種新的秩序感。自由不再是毫無章法的擴張,而是一條被溫柔守護(hù)的河流。
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