過時(shí)的觀念：諸如「我不夠有錢就沒人看得起我」或「我必須回覆每一封郵件」。

        林安提筆寫得很慢，每寫下一項(xiàng)，他都覺得像是在割自己的r0U。

        他寫下了：「退掉那個(gè)每月一萬元的頂級(jí)健身房會(huì)員」、「取消每周五晚上的商會(huì)飲酒會(huì)」、「賣掉那臺(tái)稅金驚人且極少開的超跑」。

        「寫下這些時(shí)，你在害怕什麼？」我問。

        「我害怕我會(huì)變得平庸?！沽职舱\(chéng)實(shí)地回答，「如果我沒了這些，我就跟街上隨便一個(gè)路人沒兩樣了?！?br>
        「這就是最關(guān)鍵的斷舍離?！刮彝Ｏ滦藜簦币曀?，「你要舍棄的，是那個(gè)渴望被別人羨慕的虛榮心。當(dāng)你不再需要透過別人的眼光來確認(rèn)自己的價(jià)值，你才真正擁有了你自己?！?br>
        「這章的練習(xí)是：殺掉你的影子對(duì)手?！刮抑钢菑堥L(zhǎng)卷，「從明天開始，每天拒絕一個(gè)不屬於你未來愿景的邀約。每拒絕一次，你就收回了一點(diǎn)你的生命主權(quán)?！?br>
        當(dāng)林安離開書店時(shí)，他掏出手機(jī)，退出了三個(gè)一直讓他感到壓力的通訊軟T群組。他在路燈下看著手機(jī)螢?zāi)唬且豢?，他感到的不是失去?lián)結(jié)的恐慌，而是一種奪回時(shí)間的、奢侈的寂靜。

        他意識(shí)到，一個(gè)人的偉大，不在於他能承擔(dān)多少，而在於他能放下多少。

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